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她不吃所有伤肾脏的食物,酒类,不喝饮料,不吃重口味,不吃太咸。
均衡食用含磷高食物。
不憋尿,不熬夜,更不会动不动就吃药,特别是感冒时,包括不乱吃保健品。
白皮中发黄是脾脏不好,因为平安安家族基因遗传的高血压,糖尿病,脾脏先天不好。
她很注重脾脏的保养,不过度劳累,按时休息,记住自己不是驴,她不会整天到晚的就想着怎么拼命干活。
她接受不了祖辈那种生活方式,没黑没夜没假期的一辈子就是赚钱,攒钱。不舍得吃穿,她不明白这样日复一日的是为了什么。
过多忧思也伤脾,如果生活中的烦心事太多,会使脾气郁结,也严重伤脾,所以平安安一点不内耗。无论是任何人或事情,只要让她烦恼了,她肯定会迅速远离,不会反复拉扯。
吃东西有节制,作为年轻人,消耗大,�
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